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Nankurunaisa

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Olá! Neste momento de dúvidas e incertezas pelo que passamos precisamos nos esforçar para manter uma postura mais saudável, mental e fisicamente. Nessas idas e vindas de figuras, vídeos e mensagens inspiradoras acabei recebendo de uma paciente a figura acima com a legenda "Tudo vai ficar bem" (Obrigado, Helena!). Nunca tinha ouvido a expressão e fiquei curioso, então fiz uma breve pesquisa que compartilho com vocês agora. Nankurunaisa  (clique para ouvir a pronúncia) é uma expressão proveniente da região de Okinawa no Japão que significa "Tudo vai ficar bem" e é tomada como uma expressão de otimismo. Originalmente esta expressão fazia parte da frase: Makuto soke nankurunaisa . Sendo esta traduzida como: makuto soke = se você fizer a coisa certa, a coisa verdadeira nankurunaisa = tudo vai ficar bem "Se você fizer a coisa certa, tudo vai ficar bem" Também se considera que esta frase expressa o lado honesto e since...
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Mens sana in corpore sano

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Capa de uma edição das Sátiras Olá! Meu nome é Cláudio Costa Júnior. Sou médico, pediatra e psiquiatra. Atendo todas as faixas etárias cuidando da saúde como um todo (física e mental), tanto no tratamento quanto na prevenção. Neste site vou tentar divulgar informações sobre saúde. Mens sana in corpore sano. Mente sã em corpo são. A famosa frase continua sendo um ótimo resumo de parte do que uma vida saudável deve ser e do que tento ajudar meus pacientes a buscar. Para concluir este post inicial deixo parte do texto do qual ela faz parte (Sátira X), uma resposta do poeta romano Juvenal (séc. II) à pergunta sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. Um abraço! Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são. Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte, que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza, que suporte qualquer tipo de labores, desconheça a ira, nada cobice e creia mais nos labores selvagens de Hércules do que nas...
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Barbas e Gravatas Borboleta

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Olá! Volto a postar depois de muito tempo, mas prometo tentar ser mais regular a partir de agora. O post de hoje é sobre este vídeo que mostra muito do cotidiano de um psiquiatra e, de uma forma leve, ajuda a esclarecer alguns mitos sobre a psiquiatria e os transtornos mentais. Este filme é de 2011 e, principalmente depois da Pandemia, notam-se duas diferenças em relação ao que ele expõe. A primeira é que houve uma maior conscientização pela sociedade sobre a saúde mental e seus transtornos. Claro que ainda há muito a ser feito, mas evoluímos em comparação a 2011. E a segunda é que também passou a existir, por parte dos médicos recém-formados, uma maior procura da Psiquiatria como especialidade e, obviamente, isso é positivo porque assim a população passar a ter mais especialistas à disposição. São pouco mais de 5 minutos, mas que valem a pena. Até a próxima!
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